新中式家具合理應(yīng)用讓家變成健身房，大多地區(qū)的疫情近期開(kāi)始好轉(zhuǎn)，但部分地區(qū)卻愈演愈烈，很多地方仍然秉承著無(wú)事不出門的原則，多少人因?yàn)橐咔楸环忾]在家中，無(wú)緣外面多彩的世界。
疫情期間，健身跟著劉畊宏火了起來(lái)，雖說(shuō)家里的空間有限，但是仍能找到很多方式來(lái)鍛煉身體，發(fā)泄多余的精力。
沒(méi)有健身器材，那就用家具當(dāng)健身器材，來(lái)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的健身動(dòng)作。背對(duì)著沙發(fā)，雙手放在沙發(fā)邊緣，抬高臀部的同時(shí)伸直手臂，腿部向前抬起伸直，一個(gè)簡(jiǎn)單的可以有效鍛煉到手臂、大腿和臀部肌的健身動(dòng)作就完成了。又或者面對(duì)沙發(fā)，做上斜俯臥撐。頭枕椅子，以一只腳為支撐，腰部懸空平躺著，另一只腿上下擺動(dòng)，可以有效鍛煉你的腿部······
雖然只能利用家具做一些簡(jiǎn)單的鍛煉，但是活動(dòng)活動(dòng)筋骨，維持下身體的健康還是很有效的。
疫情封得住人的身體，但是卻封不住人的心。只要有心，哪里都可以是舞臺(tái)。
